是否想重新连接到真正重要的事情?尝试打破常规

是否想重新连接到真正重要的事情?尝试打破常规

读者评论(6)

  1. 感谢这篇文章,Lourn。我订阅James Clear’这些都是关于习惯/例程的力量以及如何形成它们的。因此,阅读关于打破常规的好处的观点令人耳目一新。 ?

    I’我倾向于同意你的看法。它’容易被流程和例程所吸引,直到您可以’看不到森林(公园)的树木。根据我的经验,重大干扰(例如假期,不熟悉的经历)可以帮助您以不同的方式思考,激发更多的洞察力。

    顺便说一句,我没有’不知道你是波特兰同胞-也许我’大约一天后见!

    • 很高兴您喜欢它,洛根!我想在那里’是大多数人赖以生存的健康中间地带。诀窍是学会识别何时需要结构,或者什么时候应该将其全部摧毁并驶向高山-

      我完全同意,走出例行程序有助于拓宽视野,这使我们能够建立联系,’在我们狭,、结构化的思维方式中取得了成功。

      特别是在波特兰,我们’重新宠爱优秀,鼓舞人心的“distractions”!持续秋天,享受宜人的秋天天气-

  2. 感谢您的提醒,Lourn。在我的职业生涯中,这一点确实引起了我的共鸣。

    我在家工作,在过去的几年中,我的休息时间全都是我坐在电脑前的办公桌旁。没有’•区分工作时间和休息时间。

    有时,我的休息时间包括看Netflix。有时,只是我在浏览网络,但总是与工作混在一起–电子邮件,我偶然发现的研究站点等。这当然会削弱我的工作效率,并在我真正需要完成工作的时间集中精力。

    • 克里斯,你提出了一个很好的观点,我’ve暗示但避风港’t fully “fleshed out” in an 文章 yet…

      在数字驱动的世界中,我们倾向于忘记场所对我们的行为的影响。甚至坐在电脑旁都是自己的“context” and we develop behaviors that are specific to that 语境 —就像我如何通过每天在相同的时间和地点写作来养成日记习惯。

      因此,当我们在同一位置混合行为时— whether that’一个数字场所或实体场所—对于我们而言,专注于真正想做的事情变得越来越困难’的工作或娱乐。工作变得分心,游戏变得压力很大。

      I’我很高兴您能亲自认识到这一点!即使您所要做的就是走出室外并看向天空5分钟,’与呆在笔记本电脑上观看Netflix相比,这可能是一个更好的休息-

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