社交媒体使我们愚蠢吗?

社交媒体使我们愚蠢吗?

读者评论(47)

  1. 现在,我意识到我是如何被困在这个虚拟世界中的,甚至不知道自己被困住了。是的,我一直在浪费自己的宝贵时间,只是为了使自己与他人保持联系。

    可以说,这甚至无法关闭,因为它有其自身的优点,现在将对自己进行分析,以便我在浪费时间而不浪费时间。大邮政@Sonia-

  2. 太棒了,索尼娅!在过去的几年中,我’在这个主题上已经做了很多研究。您可以从历史中找到许多有关对新媒体的负面反应的例子。塞缪尔·科尔里奇(Samuel Coleridge)表示,小说的阅读导致“……精神力量的全部毁灭……这并没有使智力得到改善,而是使大脑充满了淡淡和病态的敏感性,这直接与修养,精神振奋相抵触。 ,并扩大了高尚的理解能力。” 1835年《美国教育年鉴》上的一篇文章谈到了阅读的贪婪:“成千上万的年轻人花时间在永久阅读上,或者更是在吞噬书籍。的确,食物是清淡的。但它一度占据了精神力量,徒劳无功,并排除了质量更高的食物。”更改“books”对于社交媒体以及什么’s changed? 🙂

    在50’s 和 60’是电视和芝麻街让孩子们变钝了’思维和让孩子专心。即使ADD诊断的上升,实际“attention span” hasn’显着下降(至少在我的任何研究中都没有’ve)。一个问题是我们认为“attention” is actually a very complicated intersection of a number of processes, which involve top-down 注意, bottom-up 注意, cognitive load, selective 注意, selective perception or selective intensity, etc. Or basically how we select what we focus on based on our preferences, desires, needs, etc.

    (Also, just to make people feel better, the whole 8-second fish 注意力 is also completely bogus!)

    当事情发生变化时,我们会感到担忧,但是就像科学家们发现我们的大脑重新连接了新技术一样,他们也发现大脑会迅速实现自适应机制。神经可塑性是大脑’的工作,就像中风受害者的大脑如何适应接管受损地区的职能。许多伪劣的科学报告使这种现象变得很糟糕(在某些情况下可能是这种情况),但是仍然是非常正常的生物学功能。

    无论如何,喜欢这个职位!

    • 谢谢艾米!

      今天早上我在想为什么我们永远都无法获得新技术所预测的乌托邦。我想也许我们 得到他们,不要’t appreciate them.

      I’我不是关于社交媒体的乌托邦&互联网,但我认为我们可以明智地利用互联网,以充分利用收益。

  3. It allows for 浅ness (and so 做 es any church picnic), but it 做 es not require 浅ness.

    我认为这是关键。一世’在社交媒体上无数次被无意义的争论所吸引,以至于我制定了不参与的规则(我会尽力做到这一点)“flame wars”.

    附带一提,我想你’d有兴趣阅读我昨晚读到的这篇关于社交媒体的类似观点的疯狂文章:

    我们必须保存的网络

  4. I’正是出于这个原因,我们避免购买智能手机。我意识到我’我最终必须得一个,但我不知道’想变成那些’总是在他们身上。另外,如果我不这样做,它可以帮助我将工作生活与个人生活区分开’无法持续访问电子邮件。

    实际上,我花在Pinterest上的时间越多,娱乐就源源不断地出现在急速的叮咬声中,这似乎让我很难集中精力更长的时间(不花一点钱“distraction breaks”). But I’ve started reading 图书 again in the last few weeks, 和 somehow, it’比花一个晚上在社交媒体供稿中滚动更轻松。

  5. 自从通往世界的大门看起来我也一直在线“c:>”而不是可爱的小象形文字。现在让我感到惊讶的是,如此之多的人正在浪费太多时间在无能为力的世界上。也许我只是不’不知道游戏如何做到这一点,或者我不知道’不明白为什么卡戴珊家族如此有趣。但是我也被无用的戏剧所吸引,尽管我’如今,我可以更快地摆脱困境。

    最后,我认为社交媒体在两者上都做了一些–有些变得越来越聪明,有些变得愚蠢。一世’无论我是否想脱离矩阵,我很幸运能够有一种需要与自然进行定期互动的生活方式。我认为这有助于保持某种感觉“place” in the 真实世界。

  6. 这肯定是分心的!它’真是令人上瘾。每次听到通知的铃声或轻微的嗡嗡声时,您都想立即抓住手机,看看它是什么。我现在的工作时间为25至30分钟,在此期间,我不允许自己检查任何消息。最初,随着通知的涌入而进行检查的诱惑是疯狂的。在开始做这样的事情之前,你不会’没意识到它真的有多上瘾。

  7. 我对社交媒体的看法朝着不同的方向发展。

    几个月前,我从社交活动中删除了社交媒体,发现生活变得更加愉快。全世界有数以百万计的人似乎都认为,如果’在互联网上,它必须是真实且准确的。当与他人在线互动时,文明和礼仪似乎正在迅速下降。我厌倦了关于垃圾的阅读和处理,并使垃圾进入我的生活。

    这些事情每天都可以在Facebook,Twitter,Yahoo,主流新闻媒体等论坛上看到。我们看到政客使用社交媒体来协助他们的竞选活动,与此同时却在破坏对手的声誉。他们散布歪曲,谎言和一半的真理。可悲的是,许多读者都同意所说的话。无论他/她坐在过道的哪一侧,没有哪个政治家能做到这一点。主流媒体提供有关问题的偏见/议程,并且没有通过良好的新闻实践全面调查这些问题。

    还有一些人就这些话题在这些社交媒体论坛上发表想法和观点。水下篮子是否编织到是否’驾驶时PC会to鼻。我们将在Yahoo等网站上看到这一点。其他人则可以自由地将人们撕成碎片,因为他们对这些主题有不同的想法或看法。

    我发现社交媒体是一个许多人向别人说的东西的地方,他们通常在不进行争执的情况下面对面讨论时通常不会说这些话。通过社交媒体对互联网的匿名性似乎使人们不应该获得许可,从而对他人不文明。在我们的世界里,一种正派的感觉已经荡然无存。然后我们想知道为什么PC警察到处都是?是否涉及政治,大学校园,报纸,种族和性别问题等。

    如果我们在这些问题上弄清事实,社交媒体就向我们所有人展示,对于曾经被珍视的事物,我们的社会正在衰败;情报,文明,礼貌和礼节。问题每天都在恶化。所有您需要做的就是看医生’在候车室,餐厅甚至开车时,看到鼻子被埋在手机屏幕上的人都看到了这种情况。

    如果正确使用,当今的现代技术是一件很了不起的事情。如果使用不当,它最终会通过交通事故,社会价值下降,智力下降和被误导而导致我们的灭亡。

  8. 对于博客和家庭而言,平衡总是很困难。我经常不得不提醒自己它真正重要的是什么!我不’不想成为社交媒体的傻瓜-社交媒体是博客的重要组成部分。可能会很费时!

  9. 索尼娅(Sonia),我的第一要点是有一个项目,您可以在无聊时进行修补。

    当你’站在结帐行中,您可以概述博客文章,收集启发性图像或研究能证明您观点的报价吗?

    当我决定用有趣的创造力来治疗无聊时,我发现自己要快乐得多。

    此外,它还帮助我选择合适的在线社区以进行自我介绍。我忽略了Facebook,但我’在权威论坛中排名很高。为什么?因为浪费时间与从事相同工作的其他人在一起,使我专注于在重要事情上取得进步。

    说得通?

    • I’发现自己属于哪个社区绝对是关键。即使在Facebook或Twitter中,您的体验在很大程度上也取决于您的设置— who 您 ’重新联系,你有多紧密’重新连接,在Facebook上哪些组& pages 您 follow. I’一个非常活跃的部分&FB上充满激情的团体,可悲的是’让我退缩了,因为那里’那里总是发生着太多的事情,以至于它变成了时间漩涡。 (我完全需要社交媒体TARDIS来恢复那段时间 …)

  10. “但是世界就是世界。经济就是经济。”
    Dealing with actual reality is frequently something we try to minimize 和 this is easy to avoid with emersion in social media that presents a world 和 economy to suit our individual perceptions. 专业版 blem is that sooner or later the world 和 the economy will rise up 和 force up into the real world with to frequent unintended consequences from not paying 注意.
    “If 您 做 n’在社交网络上找不到价值,不要’t participate. 如果你 have other rich 和 meaningful communities in 您 r life, spend 您 r time there.”
    在最小化他人影响的同时管理我们自己的行为(尤其是那些亲密关系最小的行为)可以导致更好的决策。但是,社交媒体的吸引力很强。获得认可是强烈的动机,而且在许多游戏提供的“相信世界”中也很容易获得。
    社交媒体本身并没有使我们变得愚蠢。无论是有意识的还是无意识的,更多的是个人决定。几年前,阿甘(Forrest Gump)对它进行了很好的总结;“愚蠢就像愚蠢一样”

  11. Great 文章 . Yes it can be overwhelming. I schedule social media time after I have 做 ne my most important work in my business. Reading 图书, meditate 和 connect with people in real life is even better:-)

  12. 平衡至关重要。一世’我们承诺每周都要离开所有媒体一天。这包括电视。当您减少社交媒体的干扰并一次只关注一件事情时,世界会变得多么有趣和令人惊奇,这真是令人惊讶。

  13. 嗨,索尼娅,

    焦点,或者我们应该说缺乏焦点,是一个严重的,严重的问题。它’越来越难找到员工’谁可以掌握专注于单个任务的技能。

    电话不停地显示短信,社交帖子以及知道谁的人’s what else.

    在以前的公司中,一次分散的注意力太多了,我不得不制定一项具有实际后果的政策。

    它使我们沮丧吗?按照您设定的标准,我不得不说是这样。还有好处吗?当然有。

    正如其他人所评论的那样’是纪律和重点的问题。当我需要大量时间来考虑电话刚关机时。问题解决了,哈哈…

    感谢您文章中有关创造性思维的部分。它’失去了一项技能,而我们最需要的一项技能是!

    祝索尼娅度过愉快的一周。

    ~ 唐 Purdum

  14. 感谢您的及时文章,Sonia!

    此刻,我’m writing my master’关于网络欺凌的论文,这需要自律和深入的工作。

    I’ve已从我的手机中删除了Facebook应用程序,并在很大程度上尝试了笔和纸。我不’我不了解您,但是笔和纸对我来说至少在写作的早期阶段更好(空白屏幕倾向于让我表现出完美主义者,使我无法探索自己的想法)。

    因此,总而言之,我在30-50分钟的时间段内工作(煮蛋计时器是我的新最好朋友)。在打开计算机之前,请确保首先知道为什么要打开计算机。这种做法帮助我变得更加专注和意识到自己的意图。我可能每周检查一次或两次我的社交媒体帐户,但我更倾向于参加有关Whatsapp和Facebook Messenger的特殊论坛和小组。那’在这里我获得了很多价值,因此’s where I’ll hang out! 🙂

    再次感谢您撰写一篇体贴周到的文章!

      • 索尼娅
        我今年58岁;与你们许多人相比,古董。我不’不得与Facebook,Twitter或其他任何东西互动。你看,我’我是19世纪的男人,年轻时是铁匠,现在是锯木厂工人– a natural single tasker. I use the internet to accomplish my purpose of initial research into a subject, then I return to 图书 to take it further. I might watch 5 hours of TV annually, if that much. I 做 enjoy email as a way of keeping in touch with certain people in my life.

        像您一样,我长期以来一直担心美国人的愚蠢,尽管对此进行了多年的思考,但我不知道有什么灵丹妙药可以减轻大多数人的痛苦。我们将竭尽所能避免同样的命运–我们当中那些认识它的人–是尝试单方面完成某项卓越工作的方法。重点来自实践,从消除干扰开始,以促进思考。我轻柔地演奏古典音乐以掩盖背景噪音,并且我会尽力在清晨,在公鸡啼叫之前,其他人在睡觉的时候。它’很安静。也许您的其他读者也做了类似的事情来简化他们的过程?我怀疑他们这样做。当我们孤独时,我们的Ent往往会非常相似。

        我一直很喜欢你的写作,但是这篇文章尤其如此。请不要’永远不要停止共享。祝您和平,也感谢您的讲话。

  15. 索尼娅,这篇文章对我来说太及时了。总体而言,我与社交媒体之间存在着爱恨交加的关系,并因此而分心,也改变了我们与他人互动的方式。例如,很容易陷入Facebook的时空扭曲,找到你’浪费了无数小时,无所事事。

    我还想知道,如此多的人似乎相信他们在Facebook上阅读的所有内容,将他们看到的每一个模因深深地吸引着这一事实,是否正在损害我们的集体心理。一世’我已经做出了有意识的努力来限制我在网上的时间,但是像您一样,我’在那建立了一些有价值的关系。它肯定是双向的。

    我不’认为任何在线体验都像在网上做事一样丰富“real world.”诀窍是找到适当的平衡。
    很棒的帖子!

  16. 我曾经读过您的文章,在基于证据的指标之后,您如何删除Facebook页面,几乎把它当作福音。我认为您可能需要对该文章做附录,并提及“社交媒体并不适合每个行业”。在我的网站上,我们在社交媒体,免费流量和良好的转换方面蓬勃发展。即使是免费流量的一次转换也值得庆祝。

    我阅读了很多copyblogger文章,并喜欢它们。

  17. 感谢您提供这些见解。我以为我是老式的! SM是微不足道的完美工具,它可以在阳光下’已经是一种流行病。我感到与世隔绝并与世隔绝,但不想跳入潮流。一世’宁可curl缩在床上看书!

  18. 我认为’总是如何,多少以及其他问题。它’几乎与其他任何事物一样。想糖。你怎么吃糖?你吃多少糖?您还吃/做什么?

    我吃糖作为水果的一部分。我每天只限制糖的摄入量。除此之外,我还吃很多蔬菜,而且动了很多东西。

    It’s similar with social media. I schedule social media time like any other task. I limit social media consumption to an hour or so usually. I use social media as a messaging tool (instead of mail for example). I write a lot 和 read 图书 beside that. I limit my screen time in general. 我不’根本不用智能手机。我每天打坐两次。

    使用社交媒体但不要’不要上瘾,让它利用你。

  19. 优秀的文章。如今,断开连接是如此困难。我们一直在线,等待新邮件,新评论…如果我断开互联网连接,我’我总是很着急,害怕丢失一些东西。

    I’m trying to discipline myself. I go to the gym, I read paper 图书, I draw, I turn off all my devices… It works for a few days, but quickly I come back to the same… I think it has to 做 a lot with 您 r mindset. I’我仍在寻找对我有用的新策略。感谢您分享这个有用的建议。

    • 祝好运!一世’我最好的运气是专注于相对较小的习惯,然后在此基础上建立。

      您可能会尝试其中一种焦点应用程序,其中有很多应用程序每天都会在某些时段内阻止分心的网站。这样你’不要依赖有限的意志来实现自己的目标。

  20. It’我决定今年通过大幅度减少对社交媒体的使用来决定遵守大斋节并非偶然,这篇文章今天发表了。我相信神的干预!我觉得社交媒体已经成为我和个人的分心’是时候重新连接大脑以及如何使用社交媒体了。我喜欢你写的这行:“我们可以控制我们的工作,连接方式,选择采用或不采用的方式。但是世界就是世界。”社交媒体占有一席之地,但是我们所有人都可以选择如何度过自己的时间以及在社交领域中设定的界限。感谢您的这篇文章– I needed it today!

  21. 它总是回到节制。无论我们是在谈论饮食,性或社交媒体,我们作为一个社会都需要找到一种平衡。本文有很多有效的观点,而今天我最关心的是我们年轻时的不平衡问题。

    我认为我们的挑战是帮助当今的青少年认识到世界不’围绕他们的手机旋转。他们需要抬头并亲身体验世界。成年人做出更好的榜样肯定会有所帮助… 做 n’t 您 think?

  22. 你好

    我不是Fox的粉丝“news” but there’我会在可能的时候观看某个特定的部分。它’s Watter’s World.

    他经常向大学生提出基本的政治和历史问题。

    令我惊讶的是,许多不知道现任美国副总统的名字或美国第一任总统是谁的大学生。

    这只是冰山一角。情况变得更糟。

    答案是乔·拜登(Joe Biden)担任副总统,乔治·华盛顿(George Washington)担任第一任总统,以解决那些在社交媒体上忙得不知所措或无所顾忌的人。

    但是,在他们的辩护中,这些人都知道萨拉姨妈昨晚在聚会上喝了太多酒,实际上确实把灯罩罩在了她的头上。我的天啊。

    Long live 唐ald Trump 索尼娅·西蒙妮(Sonia Simone) . In a Democracy the people get the leadership they deserve 和 in this case that’s scary.

    顺便说一句,有人抓住了坎耶·韦斯特吗’最新的咆哮。和平了。

    巴里

  23. 嗨,索尼娅。
    回到基本’在博客世界中,我发现了你&通过一些基础研究使Copyblogger团队受益。

    多么棒的文章,基本但内容丰富
    很容易陷入社交媒体马戏团,但对我来说,我意识到了这一点&意识到这些分散注意力的工具触手可及&应该这样看……他们是机器…..WE是运营商。

    您概述的10条建议可以很好地融合在一起,时间结构,自我意识,自我教育…..all great points…..尤其是10号

    唐’不要想当然地告诉你,请尝试&自己找…..i didn’直到我40岁才学会’s old….( 51 now )

    非常感谢你&我在过去6周里一直在认真学习的Copyblogger团队…..Bye for now

    达伦·汤普森(Darren Thompson)…

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